Zašto ljudi u siječnju žele promijeniti navike – i zašto to uglavnom ne uspije

U siječnju se želiš promijeniti jer ti mozak proda jednu stvar: "ČISTU PLOČU".

Nova godina djeluje kao rez.
Kao da sve gluposti od prošle godine više ne vrijede.

Nova godina - nova ja – i do veljače - sve se raspadne.

Zašto?
Jer ljudi pokušavaju promijeniti navike kod sebe, a ne sustav.

Ali evo gdje stvar postaje zanimljiva.
Ne moraš promijeniti sve navike odjednom.

Evo banalnog primjera – veš.
Veš ne možeš "riješiti"
Veš se stalno vraća.

I sad svake godine ista priča: "Ove godine ću biti organiziranija"!

Ne. Nećeš.
Ali možeš maknuti veš iz glave.

Jedna odluka u siječnju.
Jedna navika manje za misliti cijelu godinu.

Mi ne prodajemo pranje rublja.
Mi ljudima vraćamo mentalni prostor i vrijeme.

Ako ovu jednu naviku zajedno izguramo do sljedećeg siječnja –
to je pobjeda.

Sve ostalo je motivacijski šum.